Centrum Rehabilitacji KORE

Badamy. Wiemy. Działamy.

Nasz zespół

Agata Mazurek

Fizjoterapeuta

Rehabilituję osoby z bólami kręgosłupa, migrenami, urazami i bólem kolan, stóp, bioder. Pomagam osobom z dolegliwościami psychosomatycznymi. Wdrażam profilaktykę postawy.

Więcej
Zobacz opinie w serwisie halodoctor

Agnieszka Serafin

Fizjoterapeuta

W codziennej pracy pomagam osobom borykającym się z różnego rodzaju dolegliwościami (ostrymi i przewlekłymi) takimi jak: bóle kręgosłupa, stawów, mięśni, bóle głowy, bóle związane z nagromadzeniem stresu, sportowe zespoły przeciążeniowe - w szczególności z zakresu wspinaczki sportowej, zespoły przeciążeniowe związane z siedzącym trybem życia oraz profilaktyka urazów.

Więcej
Zobacz opinie w serwisie halodoctor

Terapie które stosujemy w Centrum Rehabilitacji KORE

To wyspecjalizowana metoda rehabilitacji. Ma zastosowanie w leczeniu całej gamy schorzeń i dysfunkcji nerwowo-mieśniowo-szkieletowych.

Dokładny wywiad i badanie pacjenta pozwala określić nam na jakim poziomie leży problem: struktury czy funkcji. Bogactwo stosowanych technik zapewnia precyzję działania: zaczynając od technik mięśniowych, przez uwalnianie struktur neuronalnych i mobilizacje stawów, po ćwiczenia terapeutyczne. Odpowiedni ich dobór służy przywróceniu równowagi w ciele pacjenta.

Metody terapii manualnej stosowane w naszym gabinecie:

  • Holistyczna Terapia Manualna wg A. Rakowskiego
  • obilizacja z ruchem B. Mulligana
  • Wilson Concept – punkty spustowe

Przeciwwskazania w stosowaniu terapii manualnej to świeże bądź nieustabilizowane złamania oraz ostre stany zapalne tkanki w miejscu poddawanym terapii.

Terapia CranioSacralna (znana również, jako terapia czaszkowo-krzyżowa) to jedna z metod terapii manualnej. Stosowana jest przy dolegliwościach, związanych nie tylko z ciałem pacjenta, ale również z całą jego osobą.

Cechą charakterystyczną tej terapii jest jej delikatność. Terapeuta pracuje w sposób nieinwazyjny, wykorzystując najczęściej nacisk o sile 5 gramów. Poprzez pracę z tkankami wpływa na tak zwany układ craniosacralny. Układ ten odpowiada za prawidłowy rozwój oraz funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego. Składa się on ze struktur, które otaczają, wspomagają i chronią mózg oraz rdzeń kręgowy. Wśród nich wyróżniamy np. kości czaszki, opony mózgu i rdzenia kręgowego, płyn mózgowo-rdzeniowy. I to właśnie z tymi strukturami pracuje terapeuta craniosacralny, używając delikatnego dotyku. Może on oddziaływać na funkcję układu craniosacralnego, a tym samym na funkcję układu nerwowego, mięśniowego, powięziowego, kostnego, endokrynologicznego, pokarmowego, oddechowego, limfatycznego. Dlatego właśnie ta forma terapii jest propozycją dla osób cierpiących na różnego rodzaju dolegliwości. Wskazaniami do terapii są np.

  • bóle i zawroty głowy
  • migreny
  • bóle kręgosłupa i kończyn
  • cierpnięcia i mrowienia
  • zespół jelita wrażliwego
  • wzdęcia i zaparcia
  • zaburzenia koncentracji
  • nadpobudliwość
  • stres, depresja
  • chroniczne zmęczenie
  • dysfunkcje stawu skroniowo-żuchwowego
  • nadwaga, „opuchnięcia”
  • zaburzenia snu
  • urazu mózgu oraz rdzenia kręgowego
  • PTSD – Syndrom Stresu Pourazowego
  • zaburzenia endokrynologiczne
  • zaburzenia pooperacyjne, pourazowe
  • bóle narządu ruchu podczas ciąży

To metoda stworzona przez Radosława Składowskiego, stanowiąca zbiór metod diagnostyczno-terapeutycznych opartych na pracy za pomocą specjalnych narzędzi (piny, katy, bańki, miód) oraz dobranych technik z terapii manualnej. Znajduje szerokie zastosowanie w medycynie sportowej, ortopedycznej dając natychmiastowe i trwałe efekty. Dla kogo: dla niecierpliwych, niebojących się bólu, sportowców i pacjentów po urazach ortopedycznych.

Metoda polegająca na przyklejaniu na skórę elastycznego plastra z materiału odpowiednią techniką. Grubością i ciężarem jest zbliżony do parametrów skóry. Kolor plastrów nie ma znaczenia, choć jeśli ktoś jest wrażliwy, odbiera kolor niebieski jako tonujący a czerwony aktywizujący.

W kinesiotapingu stosujemy wiele aplikacji, dzięki którym uzyskujemy działanie:

  • przeciwbólowe
  • stabilizujące
  • rozluźniające (w tym praca na bliznach)
  • korygujące
  • drenujące

WINBACK — to generator prądów sinusoidalnych o wysokiej częstotliwości. Podczas działania prądów, fala przechodzi przez różne struktury, takie jak mięśnie, naczynia krwionośne i więzadła, wpływając na nie delikatnym podgrzewaniem tkanek. Dzięki temu przyjemnemu ciepłu inicjowane są procesy termoregulacji, które tworzą wspaniałe efekty. Podstawową zasadą działania terapii Winback jest stymulacja naturalnych mechanizmów ludzkiego ciała, odpowiedzialnych za samo regenerację, a tym samym wspieranie błyskawicznej rehabilitacji mięśni i stawów.


Wskazania:

  • Po zabiegach operacyjnych
  • Ból kręgosłupa, stawów
  • Dla osób bólowych, mających napięcia mięśniowe
  • Osoby zestresowane i zabiegane
  • Dla sportowców, jako idealna odnowa dla mięśni i stawów

Przeciwwskazania:

  • Zaburzenia czucia
  • Niewyleczone zmiany skórne
  • Gruźlica kości
  • Choroby nowotworowe
  • Zakrzepica żył
  • Poważne schorzenia serca
  • Niedokrwienie tkanek lub krwotok
  • Nie stosuje się u dzieci
  • Manipulacja Powięzi metodą Stecco© to nowoczesna, precyzyjna terapia manualna oparta na naukowych badaniach nad funkcjonowaniem układu powięziowego. Metoda koncentruje się na przywracaniu prawidłowego ślizgu i napięcia powięzi, co wpływa na zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz poprawę jakości ruchu całego ciała.

    Czym jest powięź?

    Powięź to trójwymiarowa sieć tkanki łącznej, która otacza i łączy mięśnie, stawy, narządy oraz układ nerwowy. Odpowiada za koordynację ruchu, przenoszenie sił w ciele oraz czucie głębokie. Zaburzenia w jej obrębie mogą prowadzić do bólu, ograniczeń ruchomości oraz dolegliwości pojawiających się w miejscach oddalonych od rzeczywistego źródła problemu.

    Na czym polega metoda Stecco©?

    Metoda Stecco®, opracowana przez włoskiego fizjoterapeutę Luigiego Stecco, opiera się na dokładnej diagnostyce funkcjonalnej. Terapeuta identyfikuje tzw. punkty zagęszczeń powięziowych, które zaburzają prawidłową biomechanikę ruchu.

    Terapia polega na:

    • precyzyjnej pracy manualnej na określonych punktach powięzi,
    • normalizacji napięcia i ślizgu tkanek,
    • przywracaniu harmonijnej współpracy między układami ciała.

    Praca jest głęboka i bardzo ukierunkowana — nie jest to klasyczny masaż, lecz terapia oparta na logice anatomicznej i biomechanicznej.

    Wskazania do terapii

    Manipulacja Powięzi metodą Stecco® znajduje zastosowanie m.in. w przypadku:

    • bólów kręgosłupa (szyjnego, piersiowego i lędźwiowego),
    • bólów barku, biodra, kolana i innych stawów,
    • urazów sportowych i przeciążeń,
    • ograniczeń zakresu ruchu,
    • bólów przewlekłych i nawrotowych,
    • dolegliwości pooperacyjnych,
    • bólów głowy oraz migren, szczególnie o podłożu napięciowym i szyjnym.

    Indywidualne podejście

    Każda terapia poprzedzona jest szczegółowym wywiadem i badaniem funkcjonalnym. Plan leczenia dobierany jest indywidualnie, z naciskiem na znalezienie przyczyny problemu, a nie jedynie jego objawów.

    BEZPŁATNE ODWOŁANIE/PRZEŁOŻENIE WIZYTY DO 24H PRZED PLANOWANYM TERMINEM

    Ceny zabiegów w Centrum Fizjoterapii KORE

    Fizjoterapia

    • Fizjoterapia ortopedyczna 200/220 zł
    • Terapia blizn 200/220 zł
    • Konsultacja fizjoterapeutyczna 200/220 zł

    Terapie

    • Winback tecar 60-110 zł
    • Taping medyczny 40 zł

    Masaże

    • Masaż klasyczny/relaksacyjny 200/220 zł
    • Masaż leczniczy 200/220 zł

    ABY UZYSKAĆ WIĘCEJ INFORMACJI - ZADZWOŃ 500-141-655

      Nasi partnerzy

      Wspólpracujemy z najlepszymi!

      Często zadawane pytania

      Autobusem

      Najbliższe przystanki

      Akacjowa (124, 424)

      Spadochroniarzy (124)

      Rondo Młyńskie (128, 424, 152, 182, 189, 352, 482, 601, 611)

      Samochodem

      Użyj nawigacji i wpisz dokładny adres: Wysoka 3, 31-460 Kraków

      Miejsce parkingowe znajdziesz pod budynkiem placówki.

      Pierwsza wizyta jest istotna dla Ciebie oraz fizjoterapeuty, może wywołać stres i skrępowanie, dlatego zachęcamy do odpowiedniego przygotowania się.

      Najważniejsze rzeczy, o których warto wiedzieć:

      Jeśli posiadasz dokumentację medyczną (RTG, USG, wyniku tomografii komputerowej, rezonansu magnetycznego, wypisów ze szpitali itd.) to weź ją ze sobą – pomoże nam to w diagnozowaniu i planowaniu Twojej terapii;

      Ubierz się wygodnie lub weź coś na przebranie – sportowy strój i wygodna bielizna, pozwoli na swobodne wykonanie badania;

      Nie spóźnij się – przyjdź kilka minut wcześniej, aby uzupełnić wszystkie dokumenty.

      Przebieg pierwszej wizyty

      Pierwsza wizyta składa się z trzech elementów: wywiadu, badania i terapii – ta ostatnia jak pozwoli czas.

      Nasi fizjoterapeuci w pierwszej kolejności przeprowadzą z Tobą szczegółowy wywiad, związany z dolegliwościami, objawami, historią choroby, dotychczasowym leczeniem, w celu ustalenia dysfunkcji

      Po wywiadzie przychodzi czas na badanie, które poprzedzone jest informacją, dotyczącą sposobu jego wykonania. Fizjoterapeuta manualnie bada narząd ruchu oraz wykonuje specjalne testy, szczegółowa diagnostyka pozwoli określić przyczynę dolegliwości i rozpocząć najskuteczniejszą dla Ciebie metodę terapii.

      Następnie fizjoterapeuta rozpoczyna wstępną terapię, która może być modyfikowana w trakcie kolejnych spotkań

      Na koniec wizyty fizjoterapeuta odpowie na Twoje wszystkie pytania i wątpliwości, a także przekaże zalecenia oraz jeżeli jest wymagana dalsza rehabilitacja, omówi jej przebieg i ilość kolejnych wizyt.

      Na wizytę należy zabrać ze sobą wygodny, niekrępujący strój. Proszę pamiętać, że terapia może wymagać odsłonięcia większej powierzchni ciała i pozostania w samej bieliźnie.

      Nie wykonujemy zabiegów refundowanych przez NFZ.

      Nasi fizjoterapeuci łączą różne metody w celu osiągnięcia jak najlepszych rezultatów. Każdy przypadek jest analizowany indywidualnie, często konsultowany w całym zespole wykorzystując różnorodną wiedzę i doświadczenie naszych terapeutów. Dzięki temu nasi pacjenci otrzymują jak najlepszą opiekę oraz możliwie jak najszybsze rozwiązanie problemu, z którym się do nas zgłosili. Przeczytaj o naszych metodach

      Czas trwania, jak i cały proces rehabilitacji jest indywidualny i zależy od wielu czynników. Pacjent jest informowany o ilości planowanych zabiegów bezpośrednio przez fizjoterapeutę. W zależności od postępów, czas ten może ulec zmianie – zarówno skrócić się, jak i wydłużyć.

      Wizyta u terapeuty trwa 60 minut i kosztuje do 200 zł. Przyjmujemy płatność gotówką oraz kartą płatniczą.

      Na wizytę u fizjoterapeuty w naszym Centrum można zapisać się bez skierowania.

      Kontakt

      Adres

      ul. Wysoka 3
      31-460 Kraków,
      Centrum Medyczne Wysoka 3

      Pracujemy

      Poniedziałek - Piątek
      8:00 - 20:00

      Telefon

      +48500141655