Oferta

Przeznaczona jest dla każdego, a jej celem jest dokładny wywiad. Na jego podstawie poznajemy przyczynę zaburzeń na poziomie strukturalnym i funkcjonalnym. To z kolei pozwola wytyczyć plan terapii.

Podczas spotkania przeprowadzamy analizę sylwetki, szereg testów ruchomości i funkcjonalności danej części ciała. Metody, formy i częstotliwości dobieramy indywidualnie do każdej osoby. Dokładny wywiad w oparciu o pełną diagnostykę lekarską ma pomóc zrozumieć badanemu przyczynę pojawienia się bólu lub urazu, zrozumieć mechanizmy kompensacji, pomaga poprawić zaistniałe dysfunkcje i niedogodności. Budowanie wiedzy o własnym ciele, poprawności ruchu, pozwala uniknąć bólu, kontuzji i prawidłowo stosować profilaktykę.


Świadomość ciała, świadomość ruchu, to radość z życia.


Pracujemy różnymi metodami m.in.: terapią manualną, mięśniowo-powięziową, igłoterapią, kinesiotapingiem.

Trening personalny

Trening przeznaczony dla wszystkich, którzy chcą zadbać o siebie oraz wzmocnić swoje ciało, jak również zapobiegać urazom i dolegliwościom, To idealne rozwiązanie dla osób chcących kontynuować i podtrzymać efekty terapii. Rodzaj i częstotliwość treningu jest zawsze dopasowana do indywidualnych potrzeb pacjenta i ma za zadanie pomoc w osiągnięciu zakładanego celu (wzmocnienie, poprawa mobilności, stabilizacja, poprawa wytrzymałości i kondycji, budowanie nawyków prawidłowej postawy).

Podczas treningu fizjoterapeuta kontroluje technikę wykonywanych ćwiczeń i ma możliwość korekty oraz ich modyfikacji w zależności od stopnia zaawansowania pacjenta. Ćwiczenia wykonywane są zarówno w pozycjach niskich, jak i wysokich, z wykorzystaniem masy własnego ciała lub z dodatkowym zewnętrznym obciążeniem (taśmy, gumy, hantle).
Treningi są świetnym sposobem na poprawę samopoczucia fizycznego oraz psychicznego, a także na budowanie świadomości ciała i zwiększanie jego możliwości.

Trening personalny

Trening przeznaczony dla wszystkich, którzy chcą zadbać o siebie oraz wzmocnić swoje ciało, jak również zapobiegać urazom i dolegliwościom, To idealne rozwiązanie dla osób chcących kontynuować i podtrzymać efekty terapii. Rodzaj i częstotliwość treningu jest zawsze dopasowana do indywidualnych potrzeb pacjenta i ma za zadanie pomoc w osiągnięciu zakładanego celu (wzmocnienie, poprawa mobilności, stabilizacja, poprawa wytrzymałości i kondycji, budowanie nawyków prawidłowej postawy).

Podczas treningu fizjoterapeuta kontroluje technikę wykonywanych ćwiczeń i ma możliwość korekty oraz ich modyfikacji w zależności od stopnia zaawansowania pacjenta. Ćwiczenia wykonywane są zarówno w pozycjach niskich, jak i wysokich, z wykorzystaniem masy własnego ciała lub z dodatkowym zewnętrznym obciążeniem (taśmy, gumy, hantle).
Treningi są świetnym sposobem na poprawę samopoczucia fizycznego oraz psychicznego, a także na budowanie świadomości ciała i zwiększanie jego możliwości.

Zajęcia grupowe

W naszym Centrum prowadzimy kameralne zajęcia Pilatesu, zdrowego kręgosłupa oraz stretchingu. Zapraszamy wszystkich bez względu na wiek, płeć, stopień elastyczności i siły.
Zajęcia są prowadzone przez doświadczonych fizjoterapeutów.

Proponujemy Wam zajęcia w małych grupach (do 4 osób) co oznacza, że prowadzący może zająć się indywidualnie każdą z osób.
Jeśli widzisz taką potrzebę albo masz grupę osób z którymi chcesz zacząć ćwiczyć, a szukasz instruktora, który otoczy Was profesjonalną opieką skontaktuj się z Nami, a my postaramy się znaleźć najlepsze dla Ciebie rozwiązanie.

Warsztaty

To spotkania, na których tłumaczymy anatomię, fizjologię, różne mechanizmy i procesy zachodzące w naszym ciele. Tym sposobem chcemy zwiększyć świadomość uczestników.

Zrozumienie swojego ciała, ruchu pozwoli słuchającym znaleźć odpowiedź na pytania: jak sobie pomóc gdy odczuwam ból, jak uniknąć kontuzji, jak się rozluźnić, jak dobierać ćwiczenia itp.

Rozwijamy się, wyszukując i propagując nowe formy pracy z ciałem. Zapraszamy 🙂

Warsztaty

To spotkania, na których tłumaczymy anatomię, fizjologię, różne mechanizmy i procesy zachodzące w naszym ciele. Tym sposobem chcemy zwiększyć świadomość uczestników.

Zrozumienie swojego ciała, ruchu pozwoli słuchającym znaleźć odpowiedź na pytania: jak sobie pomóc gdy odczuwam ból, jak uniknąć kontuzji, jak się rozluźnić, jak dobierać ćwiczenia itp.

Rozwijamy się, wyszukując i propagując nowe formy pracy z ciałem. Zapraszamy 🙂