KORE Fizjoterapia Kraków
Terapia manualna Kraków
Terapia manualna to forma pracy z ciałem wykorzystywana w leczeniu bólu, ograniczeń ruchomości oraz przeciążeń układu ruchu. W KORE Fizjoterapia w Krakowie terapię manualną dobieramy indywidualnie do problemu pacjenta, aktualnego stanu tkanek oraz możliwości organizmu.
Celem terapii jest zmniejszenie bólu, poprawa ruchomości oraz przywrócenie większego komfortu codziennego funkcjonowania.
Kiedy warto zgłosić się na terapię manualną?
Terapia manualna może pomóc osobom, które zmagają się z:
- bólem kręgosłupa
- bólem szyi i karku
- napięciem mięśniowym
- bólem barku
- ograniczeniem ruchomości
- przeciążeniami po pracy siedzącej
- bólami głowy związanymi z napięciem
- bólem biodra lub kolana
- uczuciem sztywności
- przeciążeniami treningowymi
- dolegliwościami po urazach
- problemami narządów wewnętrznych
- przewlekłym bólem układu ruchu.
Dolegliwości często wynikają nie tylko z jednego miejsca bólu, ale również z przeciążeń, ograniczeń ruchu oraz zaburzonej pracy całego organizmu.
Na czym polega terapia manualna?
Terapia manualna opiera się na pracy terapeuty z wykorzystaniem odpowiednio dobranych technik manualnych. W zależności od problemu mogą to być mobilizacje stawów, praca z tkankami miękkimi, techniki rozluźniające oraz działania poprawiające ruchomość i zmniejszające napięcie.
Celem terapii jest:
- poprawa jakości ruchu
- zmniejszenie bólu
- poprawa ruchomości stawów
- ograniczenie napięcia tkanek
- poprawa funkcjonowania w codziennym życiu.
Terapia dobierana jest indywidualnie — nie pracujemy według jednego schematu dla wszystkich pacjentów.
Terapia manualna a ból kręgosłupa
Jednym z najczęstszych powodów zgłoszenia się na terapię manualną jest ból kręgosłupa szyjnego lub lędźwiowego.
Dolegliwości mogą nasilać się:
- podczas siedzenia
- po wysiłku
- przy schylaniu
- po długim dniu pracy
- podczas stresu
- rano po przebudzeniu.
Terapia manualna pomaga zmniejszyć napięcie tkanek, poprawić ruchomość oraz ograniczyć przeciążenia wpływające na pojawianie się bólu.
Ból karku, barków i napięciowe bóle głowy
Wielogodzinna praca przy komputerze, stres oraz brak regeneracji często prowadzą do przeciążenia odcinka szyjnego i obręczy barkowej.
Objawy mogą obejmować:
- sztywność karku
- ograniczenie ruchu szyi
- napięcie barków
- bóle głowy
- promieniowanie do ręki
- zawroty głowy
- omdlenia
- uczucie ciągłego spięcia.
W terapii skupiamy się na poprawie ruchomości, zmniejszeniu napięcia oraz przywróceniu większej swobody ruchu.
Terapia manualna po urazach i przeciążeniach
Terapia manualna często stanowi element rehabilitacji:
- przy skręceniach
- przy przeciążeniach sportowych
- po urazach stawów
- przy ograniczeniu ruchomości
- po długotrwałym unieruchomieniu
- przed i po zabiegach operacyjnych.
Odpowiednio dobrana terapia pomaga stopniowo odzyskiwać sprawność oraz poprawiać komfort funkcjonowania.
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Pierwsza konsultacja rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu dotyczącego objawów, wcześniejszych urazów, aktywności fizycznej oraz codziennego funkcjonowania.
Następnie przeprowadzamy:
- ocenę postawy
- analizę ruchu
- testy funkcjonalne
- ocenę napięcia tkanek
- analizę ograniczeń ruchomości.
Na tej podstawie dobieramy terapię oraz plan dalszego postępowania.
Jeżeli pacjent posiada wyniki badań obrazowych, takie jak rezonans magnetyczny, RTG, USG lub tomografia komputerowa, warto zabrać je na wizytę.
Terapia manualna Kraków — KORE Fizjoterapia
W KORE Fizjoterapia pracujemy z osobami:
- z bólem kręgosłupa
- po urazach
- z przeciążeniami
- prowadzącymi siedzący tryb życia
- aktywnymi fizycznie
- wracającymi do sprawności po operacjach
- z przewlekłymi dolegliwościami bólowymi.
Stawiamy na dokładną diagnostykę funkcjonalną oraz indywidualne podejście do każdego pacjenta.
Gabinet znajduje się przy ul. Wysokiej 3 w Krakowie.
Tę terapię prowadzą
Agata Mazurek
Pracuje z pacjentami ortopedycznymi, bólowymi oraz po urazach. W terapii wykorzystuje terapię manualną, pracę z tkankami miękkimi oraz indywidualnie dobrane ćwiczenia.
Agnieszka Serafin
Pracuje z osobami zmagającymi się z napięciem organizmu, przeciążeniem oraz dolegliwościami związanymi ze stresem i napięciem mięśniowym. W terapii wykorzystuje techniki manualne, pracę z tkankami miękkimi oraz elementy terapii twarzy KOBIDO.
FAQ
Czy terapia manualna boli?
Niektóre techniki mogą powodować chwilowy dyskomfort, jednak terapia dostosowywana jest indywidualnie do pacjenta i aktualnego stanu tkanek.
Czy potrzebuję skierowania?
Nie. Na terapię manualną można zgłosić się bez skierowania.
Ile trwa terapia?
To zależy od rodzaju problemu, czasu trwania objawów oraz reakcji organizmu na terapię.
Czy terapia manualna pomaga przy bólu kręgosłupa?
Tak. Terapia manualna jest często wykorzystywana w pracy z pacjentami z bólem kręgosłupa, napięciem mięśniowym oraz ograniczeniem ruchomości.
Czy warto przyjść z rezonansem, USG lub RTG?
Tak. Dokumentacja medyczna może pomóc w dokładniejszej ocenie problemu.
Czy terapia manualna pomaga po pracy siedzącej?
Tak. Długotrwałe siedzenie często prowadzi do przeciążeń, napięcia mięśniowego i ograniczenia ruchomości.
Umów wizytę
Jeżeli zmagasz się z bólem, napięciem mięśniowym lub ograniczeniem ruchu — skontaktuj się z nami.
Pomożemy dobrać odpowiednią terapię i zaplanować dalsze postępowanie dopasowane do Twoich potrzeb.
Zarezerwuj online